關於營養紅豆粥怎麼做好吃的知識

營養紅豆粥怎麼做|營養紅豆粥的做法

發表於：2024-02-26

食材明細主料紅豆（適量）輔料大米（適量）百合（適量）蓮子（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養紅豆粥的做法步驟1、紅豆，百合，蓮子事先泡好2、大米洗淨3、高壓鍋加水4、所有食材一起倒入5、...
營養黑米紅豆花生粥如何做簡單又美味

發表於：2020-06-21

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘黑米紅豆花生粥，是一種營養價值很高的粥，經常吃這種粥能增強人的記憶力，黑米紅豆花生粥中含有各種維生素，促進身體健康發...
營養的紅豆黑米紅棗粥如何做簡單又美味

發表於：2020-04-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘其實粥的做法有很多種，比如什麼皮蛋瘦肉粥呀、八寶粥呀、小米粥呀等等之類的。在早上的時候為家人熬一碗營養的粥其實...
營養紅豆薏仁雜糧粥如何做簡單又美味

發表於：2020-05-08

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆薏仁雜糧粥是一道地道的養生粥，紅豆補氣血，薏仁祛溼，雜糧有助於消化，而且不同意發胖。這道粥從口感上講，很濃郁爽滑，吃...
營養的紅豆薏米五穀粥如何做簡單又美味

發表於：2020-01-14

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅豆：適量薏米：適量玉米仁：適量燕麥：適量糯米：適量輔料具體步驟1.因為比較難煮，紅豆，薏米，玉米仁最好先提前一天泡好（夏天的話...
營養豐富的紅豆薏米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-04

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料薏米：50紅豆：50輔料片糖：適量紅棗：12個龍眼乾：適量具體步驟1.紅豆和薏米提前泡2小時以上2.紅棗龍眼乾泡洗一下3.一起放入...
紅豆養顏粥怎麼做|紅豆養顏粥的做法

發表於：2024-02-25

食材明細主料大米（適量）薏米（適量）糙米（適量）紅豆（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆養顏粥的做法步驟1、準備好原料2、4種原料準備好以後，放適量水。3、電飯鍋預約好時間小竅門如果你...
小米紅棗營養粥怎麼做|小米紅棗營養粥的做法

發表於：2024-01-09

“這款粥營養豐富，老少皆宜。主材料小米具有滋陰養血、清熱解毒、健脾除溼的功效；大棗具有補中益氣、養血生津的作用；枸杞能提高免疫力、延緩衰老、抗癌抗疲勞。早餐來一碗，健康又美味。”...
營養的紅豆粥如何做簡單又美味

發表於：2020-11-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料油粘米：100ml紅豆：100ml輔料冰糖：適量具體步驟1.準備好紅豆、米2.加水把紅豆和米淘洗一下3.加入比紅豆和米多三倍的...
營養紅豆黑米粥如何做簡單又美味

發表於：2021-01-23

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅豆黑米粥滋陰養腎，對氣血雙虧的人有很好的作用，極為適合女性在經期服用，對於減肥的人來說此粥亦是很好的選擇。此粥口...
營養粥木瓜紅棗粥如何做簡單又美味

發表於：2020-07-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘木瓜紅棗粥也是一款營養粥，是大米和木瓜加入紅棗一起做成的一款粥，非常好吃的一款粥，對於身體有好處，木瓜，有時候還有人作...
營養的薏仁紅豆粥如何做簡單又美味

發表於：2020-03-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料薏仁：適量輔料冰糖：適量具體步驟1.首先將薏仁洗淨用涼水泡一個晚上。（夏天就放在冰箱保鮮裡面哦，不然會壞掉啦）2.紅豆...
營養早餐紅豆黑米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-11-16

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑米：100紅豆：100花生：70輔料紅棗：6個紅糖：適量具體步驟1.原料圖。2.黑米、紅豆、花生提前一晚泡發。3.鍋中做水。4....
紅黑黃營養粥怎麼做|紅黑黃營養粥的做法

發表於：2024-02-27

“週末的時候，有時間做飯，所以就提前一晚泡了豆子，紅豆、黑豆和黃豆，O(∩_∩)O哈哈~，夠營養吧。。。”食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅黑黃營養...
營養美食之紅豆粥如何做簡單又美味

發表於：2020-12-12

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：60大米：70輔料水：適量具體步驟1.準備大米2.淘洗3.清洗紅豆4.將食材放到電高壓鍋桶中，加適量的清水5.蓋蓋，按下煮...
營養豆漿紅糙米山藥粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘煲粥是現在越來越多的人所喜歡乾的事情，而且也喜歡煲各種各樣的粥。於是今天我們將會教大家的也是煲粥，而且煲的是一款...
營養黑紅豆薏仁粥如何做簡單又美味

發表於：2020-05-07

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘粥類也是很常見的一種食物。大家平時吃完飯都習慣喝一碗稀得來灌灌縫。黑豆和紅豆都是常見的小豆，且營養豐富，適合大家...
養生營養粥雪梨紅棗粥如何做簡單又美味

發表於：2020-06-27

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪梨紅棗粥是雪梨和紅棗一起熬製而成的粥，雪梨是味美汁多的一款水果，多吃雪梨可以保護嗓子，還可以潤肺止咳，對於感冒病人...
營養早點紅豆粥如何做簡單又美味

發表於：2020-11-08

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅豆：200陳皮：5鹽：少許輔料蜂蜜：適量具體步驟1.紅豆200克陳皮5克鹽少許2.水多出紅豆一半直接用電飯鍋煮開關火悶半小...
營養紅薯粥怎麼做|營養紅薯粥的做法

發表於：2023-12-26

“香甜可口的紅薯粥，加上紅棗枸杞，十足的健康和美味。”食材明細主料紅薯（一個）大米（半杯）輔料紅棗（三顆）枸杞（十三粒）純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養紅薯粥的做法步驟1、紅薯...
紅糖營養粥如何做簡單又美味

發表於：2019-12-29

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量蓮子：適量桂圓：適量花生：適量紅糖：適量枸杞：適量東北珍珠米：適量輔料具體步驟1.準備好自己喜歡的各式食材、其中蓮...
紅豆營養豆漿怎麼做|紅豆營養豆漿的做法

發表於：2023-12-29

“美容養顏的營養豆漿，暖暖的，早上來一碗。”食材明細主料紅豆（適量）黃豆（適量）輔料黃冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅豆營養豆漿的做法步驟1、備：紅豆，黃豆(冰糖...
營養的紅白黃營養粥如何做簡單又美味

發表於：2020-01-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：100紅棗：6枚糯米：50桂圓：6枚枸杞：20紅薯：50肉鬆：30輔料白糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.小米淘洗乾淨備用。2.大棗洗淨...
營養的山藥紅豆粥如何做簡單又美味

發表於：2020-12-20

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅豆：30山藥：200小米：25輔料水：適量紅棗：9顆具體步驟1.準備食材2.小米洗淨，紅豆事先浸泡3.把小米、紅豆放入鍋中，大火煮...
營養紅棗紅粳米粥如何做簡單又美味

發表於：2020-08-21

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅棗紅粳米粥，這個我最愛吃啦，有時候夏天的時候不想吃飯，我就會自己煮一些來吃，雖然粥不能說是可以飽肚，但是多吃點粥在天...