好喝的竹蓀菊花枸杞飲如何做簡單又美味

竹蓀菊花枸杞飲這道菜非常好吃，營養價值高，喝了會提神醒腦，還可以減肥，這道菜做法簡單，挺適合老年人喝還有小孩喝，注意一點小孩喝的話分量不要太多，喝多了容易起副作用，小孩每頓喝個50毫的竹菊飲料這個菜其實就是補品，喝了挺好的。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材。

2.竹蓀用淡鹽水泡發後換水，再泡去鹹味。

3.剪去菌蓋頭（封閉的一端），只留中間的筒狀部位，剪成小段。

4.將竹蓀和菊花加水放入鍋中，中小火慢煲。

5.水開後，加入冰糖。

6.再次煲煮5分鐘左右，加入枸杞煮兩分鐘。

7.關火。

8.蓋中鍋蓋後悶一會即可飲用。