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發表於:2024-01-08
“土豆:降血壓,降血脂,潤腸通便。”食材明細主料土豆(3只)輔料鹽(適量)油(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香炸土豆花的做法步驟1、把土豆去皮,切成如此形狀。2、再刻成花狀。3、放入鹽...
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發表於:2024-02-29
“土豆富含多糖物質,味醇、酥軟、異味小,是當今價廉的減肥食品。土豆炸餃成菜外觀金黃,皮酥幹香,牛肉鮮嫩,冬筍、馬蹄粒爽脆,在筵席配餐中深受公眾喜愛。土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯...
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發表於:2024-02-28
“冬至,俗稱“冬節”,是中國農曆中一個重要的節氣。在這一天北半球白天最短、黑夜最長,而過了冬至,白天就會一天天變長,黑夜會慢慢變短。在古代,國人就有“陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料土豆(一斤半)魚腥草(一小把)香菜(兩棵)蔥(一根)輔料生抽(適量)辣椒麵(適量)五香辣椒粉(適量)花椒粉(適量)陳醋(適量)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸土豆的做法步驟1、土豆削皮洗淨切丁,...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料土豆(3個)輔料鹽(適量)孜然(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸土豆絲的做法步驟1、將土豆削皮洗淨,切成細絲;將蔥切成末。2、將土豆細絲放入大盤中,打入兩個雞蛋,加入適量生粉,適量調...
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發表於:2024-02-24
“好久沒動過空氣炸鍋了。某日忽然有了個做土豆片的想法,這幾日總惦記著,趁著空閒,來實施一下低油炸土豆片。雖然與油鍋裡炸出來的還是有些差別,但最後的效果還是不錯,比沒有一點油的薯條看...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(1根)麵粉(15克)豇豆(100克)土豆(1個)雞蛋(2個)輔料色拉油(30克)豬肉絲(少許)蔥末(少許)薑末(少許)配料精鹽(少許)五香粉(少許)味精(少許)欣和蔥伴侶豆瓣醬(2大匙)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料土豆(適量)麵粉(適量)輔料白糖(適量)配料植物油(適量)甜味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香脆土豆絲炸粑的做法步驟1、備白糖,麵粉少許,土豆一個。2、土豆去皮切絲。3、麵粉裡倒進白...
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發表於:2024-02-24
“這款小炸土豆香蕉球是用了土豆泥和糯米粉做皮香蕉泥做餡沒有放糖玉米油稍微炸過之後口感軟糯微甜(因為放香蕉的緣故)趁熱吃時外脆裡粘帶著糯米特有的香味有點意思的小甜點哈(*^__^*)”...
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發表於:2024-01-13
“小時候就喜歡吃土豆,到現在一直都沒有改變,土豆一直是喜歡的菜之一,煎炒烹炸無論怎麼做,土豆絲、土豆餅、紅燒土豆、乾煸土豆等等,或是和各種肉類搭配都好吃,百吃不厭。今天來一道酥炸土豆...
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發表於:2024-01-11
食材明細主料吐司片(6片)土豆(1個)青豆(適量)小香腸(2根)芝士(適量)小番茄(2個)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)黃油(5克)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花樣芝香土豆泥土司塔的做法步驟1、土豆去皮,切片蒸軟...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料土豆(一個)雞肉(適量)輔料麵粉(適量)雞蛋(一個)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)花椒(適量)姜(適量)蠔油(適量)香油(二勺)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香炸土豆盒的做法步驟1...
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發表於:2024-02-24
“如果說有什麼菜能夠承載自己太多童年記憶的話,那就要數土豆和大白菜了。記憶中烏魯木齊的冬天很冷,銀裝素裹。在漫天飛舞的鵝毛大雪中,出現很多拉著平板車的身影,車上裝的是整整一車的大...
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發表於:2024-02-25
“芝士焗土豆、五花肉,中西合璧的做法!”食材明細主料土豆(1個)五花肉(適量)洋蔥(半個)馬蘇裡拉芝士(適量)蒜頭(適量)輔料油(適量)水(適量)香菜未(適量)配料海鮮醬油(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口...
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發表於:2023-12-30
“非要受歡迎今天這道菜,女兒說土豆皮是硬脆好吃,因為薄薄粘層澱粉過油炸的原因吧,孜然味蒜香味辣味很香濃。”食材明細主料土豆(5個)香腸(3個)孜然粉(適量)輔料蒜(5瓣)紅色小米椒(3個)蔥(適量)澱粉(適...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料土豆(適量)輔料椒鹽(適量)調料辣椒粉(適量)香辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炸土豆片的做法步驟1、兩個大土豆去皮清洗乾淨。2、切薄片,用清水清洗表面澱粉。3、鍋中燒開水倒入...
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發表於:2024-02-01
“土豆是冬季最常見的食材。土豆吃法也有很多。今天介紹的是炸的吃法。土豆也是很好的養生食材,具有很高的營養價值和藥用價值從營養角度來看,它比大米、麵粉具有更多的優點,能供給人體大...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料土豆(2個)玉米(1個)米飯(500g)瘦肉(400g)輔料雞蛋(2個)玉米粉(適量)鹽(1匙)蠔油(適量)食用油(500g)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香炸土豆玉米肉末餅的做法步驟1、將玉米土豆洗乾淨,玉米...
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發表於:2023-12-31
“週末晚餐,炸一鍋無油土豆,絕對是低脂肪低熱量,高纖維食物,口感軟糯香滑,簡單不失營養,吃法最健康,土豆做主食是最好的減肥餐。”食材明細主料小土豆(適量)輔料酸椒汁(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料土豆(一個)輔料麵包糠(少許)麵粉(少許)雞蛋(少許)黑胡椒(少許)鹽(少許)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香炸土豆丸子的做法步驟1、土豆切塊,放鍋裡蒸10分鐘,直到可以輕易壓爛2、把土豆...
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發表於:2024-01-01
“外脆裡嫩,小吃零食。”食材明細主料土豆(200g)輔料鹽(1勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炸土豆條的做法步驟1、土豆切成條,放入鹽水中泡一泡,去掉澱粉,撈出濾水後放入冰箱冰凍5小時定型...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料五花肉(300g)土豆(1個)香菇(300g)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料黃豆醬(適量)醬油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)八角(1個)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇土豆五花...
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發表於:2024-03-01
“這是雲南的一個小吃,從小就很喜歡吃。一般還會放酸蘿蔔,但我這裡沒有,就沒放。”食材明細主料土豆(適量)韭菜(適量)蒜瓣(適量)輔料蔥花(適量)腐乳(適量)鹽(適量)味精(適量)辣椒麵(適量)花椒麵(適量)微辣(口...
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發表於:2023-12-26
“有一次在媽媽家做了土豆角,雖然只是用一點點鹽調味,竟然大受歡迎,這次就打算再做一次。我做菜有點隨心所欲,一般都是手邊有什麼調料就用什麼調料,至於做出來是美味佳餚還是黑暗料理,我就不...
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發表於:2024-01-11
“最喜歡自制的小零嘴,土豆條是其中之一。”食材明細主料土豆(2個)玉米澱粉(適量)輔料鹽(2g)蕃茄醬(5g)植物油(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)炸土豆條的做法步驟1、土豆2、去皮3、切片,隔...