絲瓜肉末粥味道非常美味，是我非常喜歡的食用的一道美味佳餚。經過小火慢燉，食材之間的營養相互融合，吃到嘴裡入口即化，非常適合當做早餐食用，即能填補腸胃，還能養胃，一舉兩得的事情。減肥的人群也不用擔心它的熱量，放心大膽的吃吧。
主料
絲瓜 ：一根輔料
醬油 ：適量具體步驟
大米淘洗乾淨，提前用水泡兩小時
取一煮鍋，放適量水，放入瘦肉煮沸，撇去浮沫。 倒入泡好的大米。 放入三片姜煮沸改小火慢熬30分鐘，中途要經常攪動，這樣湯汁才濃稠。
絲瓜去外皮洗淨，切成薄片。 白粥熬好後，放入絲瓜煮五分鐘。調入胡椒粉、一品鮮醬油、鹽、芝麻油即
千里飄香谷
