準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘蘋果既能緩解腹瀉,又營養豐富。胡蘿蔔有明目的作用又含有多種維生素,全家人都可以吃,更適合寶寶吃。營養豐富的蘋果胡蘿蔔米糊還可以解決有人不愛吃胡蘿蔔的問題。而且簡單易操作,只要有榨汁機就行,還可以做成果汁,味道也是不錯的哦。
主料
蘋果 :
一個 胡蘿蔔 :
少許 輔料
米粉 :
適量 具體步驟
將胡蘿蔔切成小塊,加一點點水。
將切好的食材放入蒸鍋中蒸15分鐘左右。
將蒸好的蘋果胡蘿蔔放入榨汁機榨碎。
將米粉泡好,儘量濃稠些。
將蘋果胡蘿蔔泥加入泡好的米糊裡,就可以了。