準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘核桃燕麥豆渣餅,這是我非常喜歡吃的一個沒事,既健康,又有飽腹感,對減肥的人該外的好。減肥的人們身體脂肪含量過高,不適宜再吃一些脂肪含量高的東西,因此,這道菜核桃燕麥豆渣餅對身體很好,還有益健康!強烈強烈推薦給大家,嘗一嘗啊。
主料
核桃 :
少許 輔料
麵粉 :
150 具體步驟
豆渣碗內放入麵粉,加入雞蛋,放入適量鹽
用刮刀翻拌均勻
成糊糊狀
平底鍋內放入油,大火燒開後轉小火,把豆渣餅糊搓成小球后壓扁,放入平底鍋
待底面金黃色後翻面繼續煎
至雙面都是金黃色即可關火食用