營養的美味茶葉蛋是一道營養豐富且美味的佳餚,當早餐、晚餐、夜宵都很不錯,因為它清淡不油膩、易消化,與粥一起搭配更健康,再加上蔬菜營養就更豐富了,而且茶葉蛋十分美味,雞蛋融入了茶葉的芬芳,而且做法簡單,就讓雞蛋這麼呆著,出來的味道照樣好。
主料
紅茶葉 :5輔料
生薑 :5具體步驟
將茶葉,肉桂,八角,五香粉,丁香,生薑,花椒,甘草,陳皮,冰糖,老抽,生抽一起放到一個大鍋裡。煮沸,轉中低火,蒸煮15分鐘。同時,把煮熟的雞蛋四周輕拍出裂紋。這樣醬油就能滲入殼內,將雞蛋白著上色。
將雞蛋放在蒸的汁液裡,煮30分鐘,然後移開爐灶,讓雞蛋放置2小時,2小時後瀝乾汁液,冷卻,剝殼即可