營養早餐茶葉蛋如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
雞蛋 :
14個茶葉 :
20 輔料
辣椒 :
適量大料 :
適量 具體步驟
1.雞蛋準備好。洗乾淨
2.花椒大料八角準備好。倒入煮鍋中
3.茶葉兩包
4.倒入煮鍋中。並加入雞蛋
5.煮至雞蛋煮熟
6.放在保險盒中搖晃
7.搖晃幾下 看看效果很不錯的
8.放入鍋中再次煮30min,三涼三熱的辦法。
9.煮至鍋中水減半即可。
10.煮好的茶葉蛋。吃不完可以冷凍在冰箱
烹飪技巧
1:雞蛋和茶葉可以同時加入。雞蛋煮熟後打碎
2:用保險盒搖搖,你會發現很省事的哦