準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘這款營養的山楂薏米水,不僅美觀而且很營養,山楂對於我們的消化系統是非常好的,可以讓消化系統快快的工作,不僅健胃健脾而且還消食,酸酸甜甜的,加上薏米以後,整個營養物質就提高了一段,整碗水晶瑩透明,喝起來又讓人沁人心脾,不錯呢。
主料
山楂 :
10顆 薏米 :
30 輔料
冰糖 :
適量水 :
適量 具體步驟
1.薏米清洗乾淨,提前浸泡2兩個小時
2.山楂洗淨去核
3.將薏米和山楂放入養生壺中,加入適量的水,選擇花茶程式,執行兩次花茶程式
4.薏米不可太多,否則就成粥了
5.成品