美味菠菜粉條是下粉條,裡面加入了菠菜,菠菜是綠色蔬菜,營養豐富,含有大量維生素。粉條裡面含有大量澱粉,還有糖類。做菠菜粉條還可以加其他材料,比如,雞蛋。粉條不用加太多,因為粉條遇到水,會膨脹,變得很多。適量就好,多了不好吃,還吃不掉,浪費了。
主料
菠菜 :250輔料
油 :適量具體步驟
1.胡蘿蔔半根切片備用
2.新鮮菠菜摘好洗淨備用
3.將紅薯粉條先用開水煮軟了。
4.姜切末
5.火腿切塊備用
6.煮軟的粉條過涼水備用
7.另起鍋放水燒開,在水裡放適量的鹽,之後放入洗好的菠菜。
8.將焯好的菠菜過涼水後切段備用
9.鍋放適量的油燒至8成熱。
10.8成熱油鍋中放如薑末
11.依次的放入火腿。
12.翻炒後加入背好的菠菜。
13.放入粉條
14.繼續翻炒,依次放入老抽生抽,雞精,不停翻炒以免糊鍋。
15.將胡蘿蔔擺好盤子 炒好的菜淋香油出鍋。
1、焯菠菜的時候鍋中加入適量的鹽,讓菜更新鮮些。