![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘北瓜，亦叫西葫蘆瓜，營養價值豐富，食用者廣泛。西葫蘆瓜富含水分，有潤澤肌膚之效果，味道清香甜美，維生素含量高，熬北瓜特別適合當健身健康菜餚，有清熱潤燥之功效。其成品色澤鮮亮，味道清新濃郁，口感極佳，深受廣大美食愛好者喜愛和追捧。
主料
北瓜 ：
半個 輔料
花椒 ：
適量蒜 ：
適量生抽 ：
適量鹽 ：
適量 具體步驟
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第2張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.北瓜去皮，包兩瓣大蒜，備用
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第3張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.北瓜去籽切大塊，蒜拍碎
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第4張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.鍋中倒入橄欖油，下入花椒，炸黑後下入蒜末熗鍋
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第5張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.鍋中倒入北瓜塊翻炒片刻，放入鹽和適量生抽翻炒
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第6張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第6張")
5.鍋中加入足量水，加蓋開始熬製，先大火燒開再轉中火
![清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第7張]( "清甜熬北瓜怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.至北瓜軟透關火，即可出鍋
烹飪技巧
無
千里飄香谷
