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甜甜的窩瓜燉地瓜如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.98W
甜甜的窩瓜燉地瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

地瓜就是我們所說的紅薯,紅薯是我們日常生活中經常會吃到的一種東西。但是紅薯的營養價值也特別的高含有豐富的蛋白質澱粉和維生素。一般紅薯的做法有很多,今天我就來做一道燉二瓜,其實就是紅薯和地瓜放在一起燉做成窩瓜燉地瓜。味道甜甜的糯糯的特別的好吃呢。

主料

窩瓜 :723
地瓜 :238

輔料

油 :適量
鹽 :適量
醬油 :適量
蠔油適量
花椒面 :適量

具體步驟

準備好所需食材。窩瓜比較大,用了半個就夠了。

將窩瓜洗乾淨,挖去瓤和籽。

將窩瓜切滾到塊。

將地瓜削皮,洗淨。

將地瓜切小塊

超過中放入適量的油,大火燒開。

油燒開後下入窩瓜塊。翻炒。

加入適量的花椒麵,翻炒均勻

在加入地瓜塊,翻炒。

倒入適量的醬油,翻炒均勻。

倒入清水

再倒入適量的蠔油後蓋上鍋蓋,大火燉

湯汁快收干時加入適量的鹽,小火燉。

湯汁收幹,地瓜窩瓜都面了,即可出鍋