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營養早餐韭菜雞蛋盒子如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.42W
營養早餐韭菜雞蛋盒子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

小麥麵粉300
雞蛋2個
韭菜100

輔料

鹽 :適量
油 :適量

具體步驟

營養早餐韭菜雞蛋盒子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.韭菜洗淨,雞蛋打好。

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2.韭菜切成小段,雞蛋打散,倒入油鍋用筷子播散炒碎。

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3.倒入適量油和鹽拌勻,餡就拌好了。

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4.面和好以後蓋上保鮮膜醒半小時左右面醒好以後切成小段。

營養早餐韭菜雞蛋盒子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.取一小份擀成圓片狀,放入一大勺韭菜餡。

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6.對邊壓緊,防止汁水流出。

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7.鍋中放適量油,煎至兩面發黃即可,

烹飪技巧

調餡的時候,到要包的時候再放鹽,免得出水,不好包。