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綠油油的蒜蓉西蘭花的做法如何做簡單又美味
欄目:
美食菜譜
/
釋出於:
/
人氣:
2.93W
準備時間:
10分鐘
烹飪時間:
10分鐘
主料
西蘭花
:
一朵
蒜末 :
一大把
輔料
醬油
:
少許
鹽 :
適量
具體步驟
把西蘭花浸泡在鹽
水裡
,洗乾淨控幹
水開後,在水裡加少許鹽和油,綽一分鐘撈出,過涼備用
控幹水分備用
炒香蒜末
放入西蘭花
加鹽和少許醬油調味,翻炒出鍋
好吃的西蘭花,清淡營養
Tags:
好吃
西蘭花
綠油油
蒜蓉西蘭花的
蒜蓉
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