主料
高筋麵粉 :150輔料
蔥碎 :適量具體步驟
1. 材料:基礎麵糰材料:高筋麵粉150g,酵母1小勺,鹽半小勺,糖1大勺,奶粉3小勺,黃油15g,雞蛋液少許,水70ml。其他材料:蔥碎,馬蘇裡拉乳酪,沙拉醬。
2. 揉麵發酵過程參看這裡。
3. 發酵好的麵糰分成6份,進行第二次發酵,也就是醒發,15分鐘左右。
4. 取一個麵糰擀成橢圓形面片。
5. 如圖捲起來。
6. 6個麵糰同樣整形完畢,放在溼度和溫度都較高的環境下第三次發酵,。
7. 發酵完成的樣子,麵糰都變胖了吧?真可愛。
8. 刷上沙拉醬,鋪上馬蘇裡拉乳酪,撒上蔥碎,入烤箱烤制,溫度150度,約20分鐘
1,乳酪能增進人體抵抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保護肌膚健美。2,乳酪中的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便泌和腹瀉。