主料
輔料
具體步驟
1.苦瓜以最長的方向切開兩邊。去囊。切片。
2.燒紅鍋。
3.加入油,鋪開弄均勻。
4.倒入苦瓜翻炒片刻,再加入適量的鹽。
5.加入鹽以後,繼續翻炒,直至苦瓜都變色就熄火。
6.成品出鍋。
烹飪技巧
如果怕苦的,可以先用鹽醃一下,再用水清洗乾淨。苦瓜一定要切得薄些,容易熟。