肉絲秋木耳做法簡單,食材少,是菜桌上常見的家常菜。它的味道鮮美,加一點醋和白糖,有酸甜的味道,非常下飯。肉絲和木耳都含有豐富的蛋白質,營養價值高,木耳含鐵元素非常高,是缺鐵性貧血患者的極佳食品。這道料理是接待親朋好友必不可少的小菜。
主料
豬肉 :220輔料
油 :適量具體步驟
.備好原材料:豬肉、木耳、老薑,大蔥,大蒜,小米辣,沙茶醬;
木耳泡發後,洗淨切絲,瀝乾水份;豬肉洗淨切絲,蔥薑蒜剁碎備用;部分小米辣剁碎,部分小米辣切絲;如有二荊條之類的青辣椒,也可準備一兩個切絲備用;
豬肉調入適量鹽,胡椒粉,澱粉,料酒,蠔油,沙茶醬;抓勻後,醃製10分鐘
兌一份調料:適量醋,生抽,白糖,水澱粉混合均勻;
烹飪前,豬肉碗裡再調入適量植物油,拌勻備用;
炒鍋燒熱,倒入適量植物油;
油溫5成熱時,調入沙茶醬翻炒
.沙茶醬炒香後,放入蔥末,薑末,蒜末,辣椒末翻炒;
放入肉絲快速滑炒;
肉絲炒變色後,倒入木耳翻炒;
倒入之前兌的料汁;
放入小米辣,二荊條快速翻炒
食材都炒熟後,關火起鍋。