關於清炒苦瓜的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1或2根輔料姜，蔥，：適量個具體步驟1.放在鍋裡清炒，不要炒太老，要不不好吃。2.如果口味重的話，可以試試在裡面放一個雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒苦瓜，是由苦瓜為主要原材料製作而成的，口感還不錯，最重要的是這款苦瓜能夠有清火的作用，吃起來略有點帶苦味，但是值得...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根輔料油：適量蔥：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.苦瓜貌似有點老，都有點發黃了，但是用手一掐，還是比較脆，洗淨切斷2....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1條輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗乾淨，去籽去囊，切薄片2.放入苦瓜，加鹽翻炒3.喜歡吃軟的口感可以加入1／4碗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250輔料蒜：適量白醋：適量姜：適量油：適量味精：少許糖：少許鹽：適量具體步驟1.將苦瓜洗淨，用淡鹽水浸泡十分鐘左右2.蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500輔料鹽：適量白砂糖：適量油：適量蒜末：適量具體步驟1.蒜頭切末2.苦瓜洗淨，去掉裡面的瓜瓤，斜切成薄片3.用鹽醃10...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根輔料青椒：適量西紅柿：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.苦瓜切開去瓤，洗乾淨2.鍋裡放入油，放蒜瓣，炒出香味3.放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：350輔料鹽：適量紅蘿蔔：20油：適量生抽：少許具體步驟1.清洗乾淨食材。2.切長片處理。3.鍋內坐水，放鹽，糖，食用油。4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：400輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.將苦瓜清洗好；2.將子去掉；3.苦瓜切好；4.坐鍋點火；5.加油；6.將苦瓜倒入鍋中；翻炒並...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500輔料鹽：適量油：適量醬油：適量蒜蓉：適量具體步驟1.苦瓜兩根2.苦瓜洗淨去掉裡面的籽切片3.鍋中煮開水4.倒入苦...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清炒苦瓜是一道比較大眾的菜。製作材料包括苦瓜，鹽，糖，油等。苦瓜綠油油的，給人一種很鮮嫩的感覺。因為放了糖，苦瓜也不苦...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小蔥：2根鹽：1/2匙味精：1/2匙糖：3匙麻油：1/3匙輔料具體步驟1.先將苦瓜洗淨，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形。2.將剖為一半的...

食材明細主料苦瓜（1根）輔料紅辣椒（|根）調料鹽（少許）醬油（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒苦瓜的做法步驟1、苦瓜對半切開泡在盆裡撈出切成小片。2、鍋裡倒油燒熱。3、倒入苦瓜片翻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：400輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.自家種的苦瓜2.切好的苦瓜3.切好的蔥花4.熱油後放蔥花接著倒入苦瓜5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.苦瓜一根2.切兩半挖掉中間的種子3.切成片4.然後鍋里加水加鹽煮把苦...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：3個輔料鹽：適量油：適量尖椒：2個姜：適量具體步驟1.面來苦瓜3個。2.洗淨，拋開，去掉子。3.切片。4.油鍋燒開，放姜爆香，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1條輔料鹽：適量幹辣椒：適量油：適量雞精：適量蒜末：適量具體步驟1.將苦瓜切成薄片，備用2.鍋中放入適量的油，將幹辣椒...

“那時，極不愛吃苦瓜。入口，覺的苦，覺得澀，必是不到兩秒，皺著眉吐出來。倒是它的乖巧模樣一直惹人憐愛。每次在超市見到它時，總見它靜靜的、舒展的躺在那裡，掩著白、藏著黃、露著綠，掛滿晶瑩淚...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1根輔料鹽：適量青椒：1個乾紅椒：3個油：適量細香蔥：1棵雞粉：適量具體步驟1.所有食材洗淨備用。2.苦瓜去瓤切片，青椒切...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜是夏天最佳食品之一，苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：3根輔料豆瓣：適量油：適量雞蛋：1個鹽：120具體步驟1.準備好材料2.苦瓜切成絲，放入一點鹽，可以去苦味3.碗裡到入雞蛋，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料胡蘿蔔：1/3根苦瓜：1根輔料白糖：1小勺大蒜：少許色拉油：少許味精：少許香蔥：少許鹽：少許具體步驟1.鍋中倒入一碗冷水（也可直...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250g輔料彩椒：適量蒜：適量味精：適量精鹽：適量具體步驟1.準備食材：苦瓜、紅、黃彩椒2.苦瓜切開，挖去苦瓜瓤3.切成合...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：500輔料大蒜：適量鹽：適量辣椒粉：適量橄欖油：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，晾乾2.將苦瓜內瓤去除3.切片，撒上鹽5min，去除...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：250輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜以最長的方向切開兩邊。去囊。切片。2.燒紅鍋。3.加入油，鋪開弄均勻。4....