準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
青魚 :
350 麵包屑 :
150 冬筍 :
50辣椒(紅尖) :
50荸薺粉 :
75 輔料
花生油 :
100 姜 :
5香油 :
5 大蔥 :
5大蒜(白皮) :
3 具體步驟
1. 青魚宰殺洗淨,放入鍋內蒸熟取出切粒;
2. 蒜、姜切末;
3. 冬筍切粒煸熟待用;
4. 辣椒切碎粒;
5. 先把芡湯加入香油、馬蹄粉(荸薺粉),調成芡汁;
6. 武火燒鍋,下花生油,放入蒜末、薑末、辣椒碎、冬筍粒、蔥粒炒勻,再放青魚粒略炒,隨即加入芡汁,炒成後放入麵包粒,略炒即可出鍋。