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少油魚香肉絲(家常營養小炒)如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.56W
少油魚香肉絲(家常營養小炒)怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

豬裡脊(雞胸也可) :適量
蘿蔔適量
青椒 :適量
木耳 :適量

輔料

大蒜 :適量
鹽、糖、醋 :適量
幹辣椒 :可選
醬油少量

具體步驟

1. 豬裡脊、胡蘿蔔、青椒、泡好的木耳切絲,大蒜切沫備用。

2. 豬裡脊裡放入1-2大勺澱粉、一點點醋,抓勻放置一會,為了肉更鮮嫩。

3. 鍋中燒油加熱,(喜歡辣椒的可以此時放1-2個幹辣椒,待煸出香味)放入醃製好的豬裡脊煸炒,表面成白色。

4. 依次放入胡蘿蔔煸炒幾下,待胡蘿蔔有點蔫軟,再放入木耳,煸炒幾下,最後放入青椒煸、蒜末煸炒。

5. 放入醋、糖、鹽,少量醬油(少放醬油,只為上色)待裡面的蔬菜都被炒透即可出鍋。