準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘主料
茄子 :
600 豬肉 :
200 輔料
鹽 :
適量蔥 :
適量蒜 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.四個茄子洗乾淨
2.切好的豬肉
3.把茄子從中間切開
4.把茄子切成小塊放入盆中
5.切好的蔥花
6.準備好幾個蒜瓣
7.鍋中放入一些油加熱
8.把肉放入鍋中煸炒
9.加入蔥和蒜瓣
10.放入茄子塊
11.加入適量鹽
12.多翻炒幾下,看著肉和茄子都變色了 就可以出鍋了
烹飪技巧
茄子保留皮,很多營養都在皮上,炒肉加入蒜瓣更能分解肉的營養吃起來更香