準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘螃蟹,相信大家都非常熟悉和喜愛的一種食材,螃蟹裡不僅含有豐富的蛋白質和膽固醇,還富有維生素D,是一種營養非常豐富的食物。而瓜裡的維生素和螃蟹的營養相輔相成。螃蟹燉瓜,把瓜的清甜和螃蟹的鮮美完美的體現出來,吃起來非常的可口。
主料
螃蟹 :
幾隻 瓜 :
300 輔料
蔥姜 :
適量 味精 :
適量五香料 :
適量 具體步驟
1.準備好鮮蟹,瓜,蔥姜,瓜切片蔥姜切小段
2.鍋裡放油,油熱放蔥姜五香粉煸炒
3.放螃蟹爆炒
4.炒至螃蟹變色
5.放入瓜片
6.翻炒兩分鐘
7.放一小碗水燉
8.燉8分鐘,加入鹽,味精拌勻
9.裝盤。