金秋的時候,螃蟹肥美,正是吃螃蟹的時候,螃蟹含有豐富的蛋白質及多種營養元素,是養生必不可少的食療美餐。用它做成的螃蟹豆腐姬菇羹,真是美味養生兩不誤哦,這道菜螃蟹的美味自不用說,普通的豆腐因吸取了螃蟹海味與姬菇菌類的兩種鮮美,兩種鮮美混合在一起,美味不可言喻。
主料
螃蟹 :500輔料
油 :20具體步驟
準備好食材,將螃蟹清洗乾淨,去底盤,對半切,去蟹胃。
姬菇洗乾淨備用,豆腐切大塊入油鍋煸炒,加水煮開。
水開後放螃蟹與姬菇,放薑片、蔥、料酒煮8分鐘,然後加鹽,胡椒粉等煮1分鐘
最後用水澱粉勾芡,撒些蔥花裝盤即可
豆腐羹用的是嫩豆腐,時間煮的時候可以長一點,這樣螃蟹的味道會更濃郁