美味螃蟹豆腐姬菇羹含有豐富的蛋白質,螃蟹豆腐姬菇羹中還含有豆腐,鮮嫩的豆腐中營養成分十分的高,而螃蟹加入其中,不僅味道鮮美耐吃,而且對我們的健康十分有益,都說食療對我們來說十分重要,那麼螃蟹豆腐姬菇羹在食療裡也算首選了。
主料
豆腐 :1塊輔料
油 :適量具體步驟
1.準備好食材
2.大閘蟹刷淨,去底蓋,對半切,去蟹胃。
3.姬菇洗淨撕小片,
4.豆腐切大塊,放入油鍋煸炒一下,
5.放入2碗清水,煮開3分鐘
6.放入大閘蟹,
7.放入姬菇,
8.加薑片蔥結,料酒,煮開8分鐘,
9.加些鹽,胡椒粉,雞精煮開1分鐘,
10.放入水澱粉煮開,撒些蔥花即可。
1.豆腐羹用的是嫩豆腐。2.時間可以煮的稍微長些,這樣螃蟹的鮮味可以更好的滲入豆腐。