番茄蝦仁湯麵是一種很健康的食物，番茄具有很高的營養和維生素，特別是夏天吃又能減肥還能讓面板變好，而且番茄蝦仁湯麵具有很高的蛋白質，吃了這個睡眠好，特別適合女士，學生吃，即養顏有健康，製作也非常簡單，所以，想學的親們趕快學起來吧，讓自己的食慾好起來。
主料
河蝦 ：200輔料
鹽 油 胡椒粉 ：適量具體步驟
新鮮的河蝦，在沒有煮麵之前，先放在水中養著
把小白菜擠幹水份，切成小粒
吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開，蛋黃與麵粉混合，加少量水，混勻成麵糊
.蛋清打發，可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打發的蛋白中，攪拌，再加入蛋黃麵糊
烤盤底部刷油，倒入混合好的蔬菜麵糊，165度烤15分鐘
撒進胡椒粉最後倒入適量的味極鮮即可
千里飄香谷
