麵食是我們生活中經常吃的食物,現在的麵食有很多,像很多人都喜歡吃麵,不管是早中晚都可以吃麵的,宵夜也可以吃,而且做法多多,美味不凡,今天教大家做的就是蝦仁骨湯麵,蝦仁蛋白質豐富,骨頭湯味道又鮮美,營養又補鈣!非常的完美的面。
主料
蝦仁 :100輔料
大骨湯 :適量具體步驟
蝦仁洗淨去蝦殼和蝦腸
2.香菇切塊,茭白,胡蘿蔔分別切滾刀塊。青椒切圈。
3.中火坐鍋:鍋熱後倒適量油,六成熱時先將姜,蒜末入鍋爆香再放胡蘿蔔,香菇入鍋翻炒數下。
4.倒入茭白繼續翻炒2分鐘。
5.再放入蝦皮,料酒,胡椒粉翻炒勻,倒入剛沒過食材的開水。
6.蓋上蓋,小火慢燒水分幹亮油至熟,放適量鹽和雞精調味(我用的是淡幹蝦皮無鹽,所以要放鹽,如是鹽幹蝦皮請酌情放鹽),撒上青椒圈和勻,關火起鍋。
最後起鍋,放上炒好的蝦仁,撒上蔥花即可