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甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.91W
甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

美容養顏的阿膠,蛋白質豐富的雞蛋,加上維生素豐富的麵餅,這款阿膠蜜棗蛋撻養顏營養美味好吃口感潤爽甜蜜,亮黃的雞蛋液和大紅色蜜棗視覺上也是一種享受。雖然屬於甜食系列但是熱量相對較低,對於愛吃甜食又怕長胖的朋友們來說是非常好的選擇。

主料

飛餅 :2張
蛋黃 :2個

輔料

澱粉 :5
阿膠蜜棗 :20
牛奶 :100ml
白糖 :10

具體步驟

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第2張

1.飛餅從冰箱取出,無需回溫,撒粉擀開。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第3張

2.重疊,從一端捲起。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第4張

3.分割成6份。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第5張

4.豎立放入蛋撻模。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第6張

5.用手壓平。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入豌豆。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第8張

7.烤箱中下層,上下火180度,烘烤5分鐘定型。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第9張

8.牛年加入白糖,小火煮至糖融化,晾涼。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第10張

9.蛋白蛋黃分離,打散蛋黃。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第11張

10.晾涼的牛奶倒入蛋黃液中,拌勻。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第12張

11.加入澱粉,拌勻。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第13張

12.過濾,濾出雜質,作為蛋撻液。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第14張

13.蜜棗切碎。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第15張

14.撻液倒入撻皮中。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第16張

15.加入蜜棗。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第17張

16.烤箱預熱。烤箱中下層,上下火200度烘焙5分鐘,轉180度烘焙15-18分鐘。

甜蜜的阿膠蜜棗蛋撻怎麼做好吃又簡單 第18張

17.蛋撻烤至撻液略微色深即可。

烹飪技巧

1、飛餅做蛋撻幾張重疊就會有非常好的層次效果。2、配製好的蛋撻液過濾一下口感更細膩。3、蛋撻皮用重物壓住烘焙可以幫助定型。