主料
輔料
具體步驟
1.主輔料: 小油菜、蒜。
2. 把油菜摘洗乾淨。
3. 把蒜切大粒。
4. 熱油,放入蒜粒炒香。
5. 放入油菜。
6.旺火翻炒。
7. 加鹽調味。
8. 繼續炒勻。
9. 炒制到油菜稍稍塌秧,即可關火
10. 出鍋裝盤,即可上桌食用。
烹飪技巧
1、烹製這種青菜,講究的是脆嫩的口感,一定要旺火快炒。2、一般不宜放生抽醬油。