長期不吃蔬菜的危害

餐飲提問：

我兒子今年上幼兒園，回來之後一直不喜歡吃蔬菜，想用長期不吃蔬菜的危害來告誡一下他。

蘇蘇蘇528回答：

長期不吃蔬菜的危害其實對於生長期的小孩來說是很大的，一方面是容易便祕，長時間的不攝取纖維素，整個身體的蠕動能力會變弱，當然對於小孩比較在乎的身高方面也會受到一定的影響，可以從這些方面入手哦。