魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

魚茸小米青菜粥的做法步驟

• 1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。

• 2、將魚肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。

• 3、將青菜洗淨(最好將菜用清水泡2-3小時)除去莖留葉焯水剁碎備用　

• 4、粥煮熟後倒入小鍋，小火將粥煮稠後倒15-20克入裝魚茸小碗中拌均勻煮再倒入小鍋中2-3分鐘。

• 5、加青菜、橄欖油煮1-2分鐘既可。