主料
輔料
具體步驟
1.將食材備齊。
2.黃豆選出來爛豆子,洗淨用清水泡,百合洗淨用清水泡。
3.黃豆,百合泡十二個小時。
4.枸杞子泡一個鐘。將所有食材倒入豆漿機中。
5.加水至下水位,煮至豆漿機提示豆漿做好即可。
6.將豆漿渣過濾出。
7.倒入十克的冰糖,拌勻即可。
8.一杯營養豐富的豆漿即可飲用。
烹飪技巧
如有新鮮百合為佳,這樣功效會更強。