準備時間:
1分鐘 烹飪時間:
60分鐘主料
瘦肉 :
適量 泥鰍 :
適量 輔料
山藥 :
五片 枸杞 :
10粒 百合 :
適量生薑片 :
3片鹽 :
少許 具體步驟
1. 瘦肉洗淨切成小塊備用
2. 泥鰍洗淨放入熟油的鍋炸至金黃色。用漏勺裝起
3. 滴乾油備用
4. 洗乾淨山藥幹,百合幹,浸泡30分鐘撈起
5. 鍋內放入瘦肉,生薑片,山藥幹,百合幹,枸杞開大火煮
6. 煮開用湯勺撈出浮沫。開小火煲1小時
7. 開大火加入泥鰍煮開,轉小火煲15分鐘,放點鹽調味即可
烹飪技巧
煲湯時不要去翻動,以免泥鰍肉爛