臘腸芋頭炒飯作為一道潮汕的特色的美食,所需要的食材自然離不開本地風味食材,主要為潮汕本土芋頭、潮汕臘腸、胡蘿蔔。芋頭口感細嫩,味道鮮美。胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素等多種營養物質,長期食用可以有效的補充人體所需的營養物質。多種食材的搭配,美味又健康。
主料
潮汕本土芋頭 :250輔料
鹽 :適量具體步驟
食材:潮汕本土芋頭、潮汕臘腸、胡蘿蔔、乾花菇、蝦米和粳米
芋頭、胡蘿蔔、臘腸擇洗乾淨,切粒花菇泡發,切粒
米飯煮熟
熱油鍋,放入臘腸煸炒出味,剷起待用
原鍋放入芋頭,炒熟,剷起待用
原鍋放入胡蘿蔔,炒熟,剷起待用
蝦米擇洗乾淨,放入油鍋中,煸炒出味
放入米飯
全部食材回鍋,炒勻
倒入生抽調味
放入蔥花炒勻
熄火盛出