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美味的雞肉日本豆腐煲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.03W
美味的雞肉日本豆腐煲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

雞肉日本豆腐煲是日本的一道特色菜。雞肉日本豆腐煲具有濃濃的外國風情。這裡的雞肉主要選擇的是雞腿肉,雞腿肉比較實在,吃起來有嚼勁。該菜品還加入了豆腐,雞肉搭配豆腐不是很普遍。該菜品還加入了黑木耳和紅蘿蔔,各種各種,素葷搭配。營養均衡。

主料

雞腿肉 :兩個
豆腐 :100

輔料

黑木耳 :50
雞蛋50
紅蘿蔔 :50
油 :5
鹽 :2
生粉 :2
醬油 :2
胡椒粉 :2

具體步驟

準備材料

雞肉切成適量大小的塊塊放入適量的鹽、澱粉、薑片和料酒, 拌均勻醃製一下

日本豆腐從中間切開,這樣就很容易將裡面的日本豆腐擠出來, 再切同樣厚度的塊

將豆腐塊輕輕移動, 先裹上蛋液,再將表面上裹住生粉

熱鍋加油煎豆腐

豆腐煎至金黃後翻一面, 再將紅蘿蔔放在鍋中同時煎一下後盛出來備用

下入醃好的雞腿肉翻炒;

入黑木耳

加料酒和醬油

放入鹽和胡椒粉

倒入剛才準備好日本豆腐和紅蘿蔔片一起煮;

熟了即可