雞肉日本豆腐煲是日本的一道特色菜。雞肉日本豆腐煲具有濃濃的外國風情。這裡的雞肉主要選擇的是雞腿肉,雞腿肉比較實在,吃起來有嚼勁。該菜品還加入了豆腐,雞肉搭配豆腐不是很普遍。該菜品還加入了黑木耳和紅蘿蔔,各種各種,素葷搭配。營養均衡。
主料
雞腿肉 :兩個輔料
黑木耳 :50具體步驟
準備材料
雞肉切成適量大小的塊塊放入適量的鹽、澱粉、薑片和料酒, 拌均勻醃製一下
日本豆腐從中間切開,這樣就很容易將裡面的日本豆腐擠出來, 再切同樣厚度的塊
將豆腐塊輕輕移動, 先裹上蛋液,再將表面上裹住生粉
熱鍋加油煎豆腐
豆腐煎至金黃後翻一面, 再將紅蘿蔔放在鍋中同時煎一下後盛出來備用
下入醃好的雞腿肉翻炒;
入黑木耳
加料酒和醬油
放入鹽和胡椒粉
倒入剛才準備好日本豆腐和紅蘿蔔片一起煮;
熟了即可