![美味的日本豆腐海鮮蔬菜燴怎麼做好吃又簡單]( "美味的日本豆腐海鮮蔬菜燴怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
日本
豆腐 ：
適量 黃瓜 ：
適量 輔料
蝦仁 ：
適量 甜玉米 ：
適量 木耳 ：
適量小番茄 ：
適量 胡蘿蔔 ：
適量 具體步驟
1.首先，把日本豆腐切片，擺到盤子上，放到微波爐中加熱2-3分鐘，去水備用。
2.然後，我們開始做上面的澆汁。把蝦、胡蘿蔔、黃瓜、玉米分別過熱水到7分熟。將焯過水的蔬菜放到涼水裡面過下水，可以保持口感。
3.接著，起鍋，放少許油，放姜扁炒，放入胡蘿蔔黃瓜玉米，放入番茄醬，少許糖，鹽，加入蝦仁，木耳。放入少許雞精、香油。
4.最後，把這些醬汁倒在熱好的日本豆腐上。就OK了~~
千里飄香谷
