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色彩繽紛的雞肉蒸日本豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.08W
色彩繽紛的雞肉蒸日本豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

日本豆腐跟我們平時吃的豆腐不一樣,首先外觀上顏色不一樣,日本豆腐是淺黃色的,而且日本豆腐的蛋香味很重。雞肉蒸日本豆腐是一道營養均衡的菜餚,而且外觀上色彩繽紛,讓人賞心悅目,很有食慾。這道雞肉蒸日本豆腐清淡但不失營養,適合在夏天享用。

主料

雞肉 :50
日本豆腐 :6根

輔料

橄欖油 :10
鹽 :5
生抽 :適量
紅辣椒 :適量
香蔥 :適量
胡椒粉適量
啤酒適量

具體步驟

把姜切末,香蔥洗淨切末,紅辣椒洗淨切丁

把雞肉剁成肉泥、用啤酒、澱粉、生抽、胡椒粉拌均勻醃製5分鐘

日本豆腐去皮切段,碼在碗裡

用生抽、鹽、純淨水拌均勻,調成味汁

把醃製好的雞肉末,放進微波爐裡,低火叮1分20秒取出

把雞肉倒進日本豆腐碗裡,澆上味汁

加蔥姜、紅辣椒末、加橄欖,加蓋

放進微波爐,高火叮5分鐘