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健康的腰果雜蔬粒如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.11W
健康的腰果雜蔬粒怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

夏天到了,不知道大家最喜歡吃的是什麼呢?讓我來猜猜吧,其實從我自生出發我應該可以猜到的,對於如此酷熱的天氣,我相信大家應該都喜歡一些爽口的吧,不錯,我猜的就是這個,蔬菜沙拉中大家最喜歡的是什麼呢?今天我給大家推薦一款腰果雜蔬粒。

主料

青瓜 :50
蘿蔔50
火腿腸 :30
玉米 :50
鮮百合 :50
腰果 :50

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

材料大合集。將火腿片,青瓜,紅蘿蔔切丁。百合掰一片片,玉米掰粒

鍋裡燒水,加入適量的油,紅蘿蔔焯一分鐘撈起待用

熱鍋,加入適量的油,腰果炸至金黃撈起待用。

熱鍋,加入火腿丁爆香。

聞到火腿香味後加入紅蘿蔔粒,青瓜粒,玉米粒快速翻炒。

加入百合。百合不用炒太久,看到顏色變透明就可以了。

加入鹽調味。

炒好加入腰果炒兩下就可以上鍋了。