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健康裙帶菜炒雞蛋如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.55W
健康裙帶菜炒雞蛋怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

裙帶菜炒雞蛋是一道家常菜餚,主要用到的食材是裙帶菜以及雞蛋,雞蛋中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢,裙帶菜的纖維素幫助人們腸胃的蠕動,兩者碰撞出來的美味讓人慾罷不能呢!

主料

裙帶菜 :100
雞蛋 :3個

輔料

油鹽 :適量
白糖 :適量
蔥花 :適量

具體步驟

準備好所有的食材。

裙帶菜清水浸泡洗淨。

雞蛋打散,裙帶菜切碎。

炒鍋倒油燒熱倒入蛋液炒熟盛出

鍋中底油爆香蔥花,加入裙帶菜翻炒。

加入適量的鹽和白糖。

加少許清水翻炒片刻。

再放入炒股過的雞蛋,

翻炒均勻關火。