餃子是我們都喜歡的食物。但是速凍餃子吃不出剛剛包出來的鮮美的味道,但是自己在家和家人一起包餃子又能體會到樂趣又能吃得安心,那也是極好的。豬肉扁豆陷餃子,咬上第一口,滿滿的肉汁流入口中,脣齒留香,那也是蠻滿足的。一種食物,能夠吃到肉和扁豆,吸收人體該需的營養,還能飽腹,為何不行動呢
主料
扁豆 :一斤輔料
姜蔥末 :適量具體步驟
選擇較細長的扁豆洗淨焯水,水開後放入扁豆,待變色後2分鐘左右撈出控幹水分。
切成小段
繼續剁碎,但不要太碎,用屜布擠幹水分,湯汁兒備用。
肉餡兒用少量的扁豆水攪打上勁兒,加入蔥薑末。
待肉餡兒上勁後,與扁豆碎混合一起,加入鹽、糖、十三香、生抽、老抽、蔥油和香油拌勻。
高筋麵粉按照一斤面半斤水的比例和成光滑的麵糰,蓋上蓋或者溼布醒1個小時。
麵糰揉勻,搓條兒,弄成小劑子,擀成餃子皮。開包。
下水煮10分鐘即可