關於家常排骨山藥的家常做法的知識

“山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神...

山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裡面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：733鐵棍山藥：一根有機胡蘿蔔：一根輔料鹽：適量醋：一小勺清水：兩碗料酒：兩勺具體步驟1.下班後直奔曹安菜場，肉老闆還嫌...

食材明細主料排骨（適量）萵筍（1根）輔料鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常炒排骨的做法步驟1、排骨綽水2、油熱炒出薑片的香味3、放綽好水的排骨炒會...

食材明細主料排骨（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）八角（適量）草果（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）醋（適量）糖（適量）開水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉排骨的做法步...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：適量山藥：適量輔料甜玉米：1根水：適量香醋：適量蔥：適量西紅市：1個鹽：適量姜：適量具體步驟1.〔1〕準備食材新鮮的排骨...

食材明細主料排骨（700克）輔料老抽（適量）生抽（適量）米醋（適量）玉米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）白芝麻（適量）香料大蔥（適量）姜（適量）大料（適量）花椒（適量）冰糖（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燒排骨的...

饞嘴排骨燉山藥的的家常做法，你會做嗎？山藥燉排骨作為冬季一道滋補藥膳，富含豐富的營養價值，這道藥膳含有人體必需的多種氨基酸及優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體基本需求。對胃...

簡單好做的排骨湯，家裡沒有砂鍋的用什麼鍋都是一樣的，這樣做出來的排骨湯清甜又濃郁。排骨軟爛脫骨，山藥和玉米也一樣特別入味，不愛吃山藥的夥伴也可以換成土豆，配菜都是根據個人喜好來加就...

“麵條是我喜歡的一種麵食之一，每天吃都不厭煩的，今天做一款既簡單又好吃的排骨麵，不用油直接用水煮麵，做出來一樣的好吃。無論是上班或外出遊玩前，吃了它會很給力的，午飯前是不會感到餓的了...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘這道菜老人孩和子都會喜歡，已經被蒸的要脫骨的排骨和香軟的山藥相間。我們吃起來就都已經不麻煩了。排骨的入味，使肉更...

食材明細主料排骨（1000克）姜（適量）冰糖（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）料酒（適量）幹辣椒（幾個）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）家常紅燒排骨的做法步驟1、準...

山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧：素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最為人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：500山藥：200輔料鹽：適量八角：2ml醋：1糖醋蔥：1段姜：1塊枸杞：少許具體步驟1.排骨焯水後洗淨備用。2.蔥段、薑片、八角...

食材明細主料排骨（一條）輔料澱粉（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常排骨的做法步驟1、排骨洗淨加入所有調料。2、攪拌均...

“山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有著較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料山藥：500排骨：400輔料香蔥：5姜：10蠔油：少許料酒：少許油：適量鹽：適量具體步驟1.排骨洗淨，砍小段2.加入油鹽、蠔油、生粉、...

食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料蔥（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用...

“酸甜可口的菜餚，外加一碗白米飯，不想太油膩，這個做法可以供大夥參考，做出的糖醋排骨味道一樣酥香，口感酸甜。”食材明細主料中肋排（兩根）冰糖（適量）香醋（適量）輔料姜（1塊）蔥（兩根）老抽（少許）蒜（少許）料...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料山藥：1根排骨：300輔料細香蔥：2-3根生薑：4-5片鹽：適量紅棗：8-10個水：適量具體步驟1.排骨切好，切成正方形或者是長條形的。2...

“在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裡的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：300排骨：300輔料醬油：15ml姜：10花雕酒：20ml大料：2個食用油：20ml蠔油：10ml冰糖：10蒜：10具體步驟1.排骨涼水下鍋焯水2....

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬筒骨或者排骨：適量山藥：一根輔料鹽：適量姜：少量蒜：3瓣料酒：適量白糖：少量雞精：少量具體步驟1.山藥選細的品種切成片泡水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400山藥：250輔料姜：1小塊紅棗：6顆桂圓：適量黨蔘：適量鹽：適量枸杞：適量花椒：適量白酒：適量具體步驟1.食材:排骨砍小塊，...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料山藥：適量排骨：適量大米：適量糯米：一小把輔料具體步驟1.大米和一小把糯米洗淨，放入碗中，加一點香油，鹽醃漬2.排骨洗淨，放...