主料
青魚 :400g輔料
六月香豆瓣醬 :適量具體步驟
1. 青魚的頭去掉不要,去內臟,洗淨乾淨,擦乾表面的水份
2. 蔥切大段,薑切片,蒜用刀拍鬆.
3. 煎鍋倒油,油熱後放入青魚兩面煎一下
4. 把魚滑到鍋的一邊,在空出來的地方倒入適量的豆瓣醬炒香.
5. 把炒好的豆瓣醬均勻的裹在青魚身上煎一會兒
6. 放入蔥,姜,蒜,加入白糖,醋,少許鹽
7. 加適量清水燉,燉到湯汁濃稠時即可關火出鍋.
1.把炒香的豆瓣醬均勻的裹在魚身上再煎一會兒是這道菜的特色哦.2.因為青魚的肉質比較硬,所以要多加些水燉魚才能更好的入味.3.因為豆瓣醬本身是有鹹淡的,所以燉魚時加少量的精鹽就可以了.