準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
15分鐘主料
大頭菜 :
一個 輔料
幹辣椒 :
適量蒜 :
半頭 具體步驟
先把大頭菜撕成一塊一塊的,一定要撕不要切,味道不一樣,撕完過水洗乾淨,放著備用
拍蒜,半頭左右就夠了,扒乾淨之後剁成蒜末,不能用搗的,一定要剁成小塊,小碗盛著備用
辣椒準備適量,根據個人喜好,一般三到五個幹辣椒就可以,醬油,鹽適量
鍋熱之後放油,油要比平常炒菜多一點,乾煸頭菜一定要油大,放入蒜末爆鍋,中火,火千萬不能大了,容易糊,油開始有香味之後放入大頭菜,大火,翻炒,頭菜開始變色了就放幹辣椒,醬油,醬油比平常炒菜要多放,主要靠醬油提味,少許鹽,炒瘦出鍋