準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘番茄汁,減肥是很多人們的夢想,節食是很多人選用的途徑,但是對人的身體特別的不好,我們可以在晚上喝一杯蔬菜汁,既能補充人體的維生素,還不傷身體,還不會長胖,我們還可以在其中加入一些自己喜歡的蔬菜,搭配起來味道也非常的不錯。
主料
新鮮番茄 :
10個 輔料
糖 :
適量 具體步驟
1.涼開水放鹽把番茄洗乾淨
2.把所有用到的工具刀具用開水消毒
3.把西紅柿切小塊
4.放榨汁機
5.榨好的番茄汁
6.分別裝在杯子裡,加適量糖攪勻
7.另選一個番茄,切頂部下來,剪個刀口
8.裝飾
烹飪技巧
如果是買的番茄,需要用鹽水泡的時間稍長些,以免有殘留農藥