主料
豬肝 :500輔料
花椒八角 :適量具體步驟
1.豬肝用清水泡2小時,期間多次換水。
2.豬肝用加了白酒的水焯燙去除血沫,撈出來備用。
3.準備好蔥薑片,花椒大料香葉小茴香
4.用小鍋燒一鍋開水,將所有佐料放進去
5.加適量二鍋頭
6.加入老抽醬油
7.加一勺白糖
8.加三勺黃豆醬再加二勺鹽。
9.然後將焯過的豬肝放進去,開鍋以後鍋蓋留個小縫兒燉45分鐘,熟了以後最好用湯汁浸泡幾小時更加入味。
10.吃之前準備些彩椒丁和蒜末,再來一些醋和生抽的混合液,將彩椒丁和蒜末都放進調料汁裡。
11.豬肝涼了以後切片,擺入盤中然後澆上調料汁開吃吧。
豬肝偶爾吃吃就好,高血脂高血壓人群最好就不吃了。