西葫蘆炒雞蛋,是一道家常菜,以西葫蘆和雞蛋為主要食材,加入鹽等調味品,翻炒至熟即可。西葫蘆營養含量高,具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。營養豐富,作為家美食,是很不錯的選擇哦。
主料
西葫蘆 :一個輔料
蔥 :適量具體步驟
1.西葫蘆洗淨去掉跟部
2.西葫蘆切成薄片,蔥切成蔥花,姜切成薑絲,蒜切成粒備用
3.雞蛋打入碗中,放一點點水攪成蛋液,(放一點水雞蛋會很嫩的)
4.鍋裡熱油放入雞蛋液,用筷子攪成雞蛋絮然後盛在碗裡
5.鍋裡放底油炒香蔥姜,放入西葫蘆放一勺生抽,炒到西葫蘆變軟放入雞蛋,放入鹽花椒油和蒜粒,翻炒均勻即可
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