關於彩溜裡脊的知識

“心藍手製私房菜【彩溜裡脊】——壞蛋寶，忘了那個人的風花雪月（緣起）寫在卷中的話：這幾篇特殊的文字，主體是壞蛋寶和心藍的旺旺聊天記錄，壞蛋寶的話我一句未改。有句古話叫做關心則亂，我想壞...

“煎的黃脆脆的豆腐，色彩豔麗的配菜，營養絕對的豐富，我家小朋友的最愛呢”食材明細主料豆腐（300克）輔料黃椒（適量）綠椒（適量）西紅柿（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉：200黃瓜：200木耳：50輔料青紅杭椒：少許生薑：少許油：5味椒鹽：5生抽：5ml具體步驟1.木耳泡發，洗淨擇根2.青紅杭椒、黃瓜切...

“這是一道酸甜開胃的家常菜，營養也不錯，喜歡的朋友可以試一試哦！”食材明細主料裡脊肉（適量）番茄（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（少許）沙司（適量）雞蛋（一個）酸甜（口味）溜（工藝）三刻鐘（耗...

“糖醋里脊是什麼地方的菜？很多朋友都有這樣的疑問，但是由於糖醋里脊的食用在全國非常普遍，所以人們也說不準它到底是哪裡的菜。但是由於各個地方的做法不同，所以又被分為了浙江、河南、四...

“此款菜餚為大連老菜，老貓特別喜歡吃。”食材明細主料裡脊（適量（瘦肉））輔料椒鹽（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）軟炸裡脊的做法步驟1、首先，將裡脊（肉）片成約一寸厚的大片；再在厚厚的的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊肉：適量輔料黃瓜片：適量彩椒：適量精鹽：少許蔥末：適量醬油：適量薑末：適量醋：少許蒜未：適量油：適量料酒：適量雞蛋清：適量溼澱...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊肉：400輔料生粉：適量鹽：適量水發木耳：適量料酒：適量麻油：適量黃瓜：適量白糖：適量水澱粉：適量雞蛋清：1個胡蘿蔔：適量蒜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味又特色十足的滑溜裡脊番茄地瓜條，是一款口感鮮嫩爽滑，酸酸甜甜的美味佳餚。是由新鮮的裡脊肉、地瓜切條，烹炸而成。...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料裡脊肉：3大片蕃茄：2顆輔料姜：2片生抽：少量料酒：少量胡椒粉：少量鹽：少量生粉：少量白糖：少量蒜：少量具體步驟1.裡脊肉片用刀背...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料雞蛋清：大蔥：5g鹽：克料酒：芡粉：植物油：具體步驟1.?裡脊肉切成薄片，用蛋清、鹽5克抓拌均勻後再加幹生粉20克，拌勻，停置10分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1碗裡脊：30甜椒：1/2個青筍：1/2個輔料油：適量老薑：適量蒜：1個鹽：適量香蔥：適量具體步驟1.準備好食材：米飯一碗、洋蔥小...

裡脊肉是我們可以多吃的美食，也是調理身體比較好的菜品呢。對於我們來說，它可以和其他食物搭配起來吃。那麼，大家知道滑溜裡脊的家常做法，下面我們一起來看看裡脊肉的具體介紹吧，讓我們學會...

“總覺得手掰的菜味道不一樣，看雜誌上說蔬菜中維生素C怕熱，還怕金屬。切菜的時候蔬菜的細胞壁被破壞，金屬會加速維生素C的氧化，破壞其活性。所以，手掰菜更能保護營養素。對於我這樣的懶人來...

“兒子喜歡吃肉，還特別喜歡吃裡脊，烤腸。這兩天新聞報道，外面小攤的裡脊肉批發成本0.4元，天啦！到底什麼肉，好怕。我還是自己做點，早上配雞蛋灌餅，非常簡介，給力！”食材明細主料梅條肉（一條）輔料鹽（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬裡脊：350輔料鹽：適量木耳：適量尖椒：適量圓蔥：適量胡蘿蔔：適量蠔油：適量醬油：適量薑末：適量蒜末：適量油：適量雞蛋清：1個水澱...

“Châteaubriand牛嫩裡脊不是隻有嫩這1個優點，這道法國菜充滿了濃郁的法國風味，配上紅酒真的是無以言表，快來犒勞一下努力的自己吧：）”食材明細主料紐西蘭牛嫩裡脊草飼（300克）薩蘭亭波蒂羅園...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊：適量蛋清：適量紅黃綠彩椒：適量輔料姜：適量蒜：適量糖：少許料酒：適量雞精：適量生粉：適量鹽：適量具體步驟1.裡脊切絲備用。...

豬的裡脊肉。豬裡脊肉位於豬脊骨與大排骨相連的一條瘦肉，是豬肉中口感最嫩的一部分，適合的烹調方法有：炸、熘、炒、爆等，糖醋里脊口味酸甜可口，挑選豬裡脊肉的時候，要看肉的色澤是否紅潤，肉質...

食材明細主料裡脊（1塊）輔料木耳（適量）胡蘿蔔（半根）黃瓜（半根）調料鹽（5g）味精（2g）澱粉（5g）料酒（20ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑溜裡脊的做法步驟1、裡脊洗淨，木耳泡發。2、裡脊切片，放澱粉，料酒...

“糖醋里脊簡單好吃，比糖醋排骨更妙的是沒有骨頭，懶得吐骨頭又想吃多點肉的吃貨們最適合了，這道菜肉質嫩滑可口，加上一點蕃茄沙司讓美味更升一級哦～～”食材明細主料裡脊肉（500g）雞蛋（一個）輔料蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醋溜裡脊是裡脊肉做成的美食，這款美食的營養比較豐富，所以大家都是比較喜歡吃的，這款裡脊肉的口感比較好，所以多吃也是不...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘醋溜裡脊是黃椒，黃瓜，豬裡脊，紅椒做成的美食，這款美食的營養比較豐富，所以愛吃的人比較多，吃了還可以美容，是不錯的美食，對身...

““糖醋里脊”這道經典菜品，色澤紅亮，外酥裡嫩，酸甜可口，有促進食慾、健脾開胃、生津液、補腎氣、解熱毒、改善缺鐵性貧血的功效，既補充了蛋白質、脂肪酸，又補充了維生素、礦物質和膳食纖維...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬裡脊：250胡蘿蔔（正宗的是不放的，我愛吃，所以放了點）：半根黃瓜：半根銀耳：兩三朵就可以蔥花：適量蒜末：適量輔料醋：適量醬油：適量...