準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
雞蛋 :
2個 西葫蘆 :
半根 輔料
鹽 :
適量 大蒜 :
適量油 :
適量 具體步驟
1.準備好食材
2.雞蛋加適量鹽打散
3.西葫切小片,大蒜切碎
4.熱鍋涼油,油熱下雞蛋
5.周邊起泡,迅速劃散,翻炒下
6.出鍋備用
7.原鍋下少量油,油熱下大蒜,爆香
8.下西葫迅速翻炒
9.加適量鹽,翻炒均勻,下雞蛋
10.鍋幹加入少量水。
11.水開,翻拌均勻,收一下汁,就可以了
12.10分鐘內搞定葷素搭配
烹飪技巧
炒蛋時,油多點,剩下炒西葫。火大,雞蛋起來比較鬆炒西葫時油少放點,炒蛋中比較多油了