準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘南瓜的營養價值高,多吃南瓜能夠防癌治癌,保護胃粘膜,降低血糖血壓,還具有通便的作用。夏天還可以用南瓜煮綠豆南瓜粥,可以清涼解暑。南瓜小丸子製作方法簡單,口感黏糯,色澤誘人,賣相極佳,深受廣大朋友的喜愛。朋友們可以在家嘗試著做喲。
主料
南瓜 :
適量糯米粉 :
適量 輔料
油 :
適量白糖 :
適量 具體步驟
1.取一個南瓜,去皮,切成小塊,放進鍋裡蒸熟,之後弄成泥
2.雞蛋打散備用
3.熱油鍋中倒入番茄煸炒出汁
4.加入筍乾和適量清水煮沸
5.鍋裡放油,等油溫變熱之後開小火,放入麵糰,開始炸。這是炸出來的成品
烹飪技巧
炸的時候一定要轉成小火炸。