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常吃不膩的豆豉魚圖解

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:3.16W
常吃不膩的豆豉魚圖解

魚的營養價值非常的豐富,有高蛋白,對於人體所需營養有很好的補充作用,魚的做法也有很多種,今天講到的是豆豉魚。

主料

油炸酥魚 :450g
生薑10g
辣椒 :2個

輔料

豆豉 :20g
蒜米 :4瓣
生抽 :10g
豆豉 :20g
食用油 :10g
鹽 :2g
小蔥 :適量
水 :適量

詳細步驟:

常吃不膩的豆豉魚圖解 第2張

第一步

準備好炸好的小魚,蔥薑蒜以及豆豉和辣椒

常吃不膩的豆豉魚圖解 第3張

第二步

豆豉清洗之後備用

常吃不膩的豆豉魚圖解 第4張

第三步

蔥頭和蔥白部分分開切,蔥頭切末,蔥尾切小段

常吃不膩的豆豉魚圖解 第5張

第四步

生薑和蒜切末,留部分姜切條,辣椒切碎

常吃不膩的豆豉魚圖解 第6張

第五步

將魚放入大碗裡備用

常吃不膩的豆豉魚圖解 第7張

第六步

鍋里加入食用油之後倒入姜蒜和辣椒以及豆豉翻炒

常吃不膩的豆豉魚圖解 第8張

第七步

爆香後倒入適量的水以及生抽

常吃不膩的豆豉魚圖解 第9張

第八步

將弄好的醬汁倒入裝碗的魚上,再撒上蔥白和薑絲

常吃不膩的豆豉魚圖解 第10張

第九步

放入蒸鍋裡大火蒸15分鐘

常吃不膩的豆豉魚圖解 第11張

第十步

出鍋後的豆豉魚撒上蔥花

常吃不膩的豆豉魚圖解 第12張

第十一步

好吃又美味的豆豉魚就做好啦

Tags:豆豉 不膩