![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解")
今天做的這道美食是菜花炒肉，五花肉的肥美和菜花結合的恰到好處。它最大的特點就是肥而不膩，而且做起來非常方便，在家裡就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裡做上一款肥而不膩的菜花炒肉吧。
主料
菜花 ：
半個 五花肉 ：
500克 輔料
大蒜 ：
適量 鹽 ：
適量 糖 ：
適量 醬油 ：
適量 詳細步驟：
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第2張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第2張")
第一步
菜花洗淨摘好，肉洗淨切片
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第3張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第3張")
第二步
燒油，放入五花肉，炒香
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第4張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第4張")
第三步
加入大蒜
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第5張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第5張")
第四步
加入菜花
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第6張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第6張")
第五步
加入一點點水
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第7張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第7張")
第六步
悶一會，熟了
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第8張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第8張")
第七步
加入雞粉，糖，醬油，耗油和鹽
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第9張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第9張")
第八步
翻炒均勻
![這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第10張]( "這是一款肥而不膩的，菜花炒肉~圖解 第10張")
第九步
出鍋，開吃吧
千里飄香谷
